年代別 育毛のポイント

年代別 育毛のポイント

髪と頭皮の状態は、もちろん個人差も大きいのですが、年齢によっても育毛のポイントは変わります。

 

たとえば、男性の場合、一般的に20代のときと比べると30代のほうが社会的な責任も増え、いわゆるストレス要因が増すのに加え、身体的な代謝の衰えも始まります。

 

女性の場合は、そうした要因に加え、20代後半から30代前半は出産を経験する人が増えます。それに伴う体のバランスの変化というのも、髪の健康に影響を及ぼす要素です。

 

また、一般的に女性の40代後半以降は、いわゆる更年期と言われる年代に入ります。

 

このころになると、ホルモンバランスの変化に伴い、髪と頭皮の健康状態にも変化が生じます。

 

ここでは、性別と年代別に、一般的に言える育毛のポイントをご紹介します。

 

まずは全般的な年代別のポイントを押さえたうえで、個別の髪と頭皮の状態に注意を向けていくのが、効果的な対策と言えるでしょう。

年代別 育毛のポイント記事一覧

20代男性の育毛のポイント

20代の男性は、抜け毛、薄毛には無縁だと思われがちです。オシャレに敏感な年頃なので、髪の毛を染めたり、パーマをかけたり、いろいろな髪型に挑戦したり、整髪料にこだわる人も多いかと思います。不規則な生活、偏った食生活でも若さと体力で乗り切れる年齢でもあります。早いうちからのケアを心がけましょうしかし、2...

≫続きを読む

 

30代男性の育毛のポイント

30代は、男性にとって抜け毛、薄毛が進行してしまう年代です。年齢的には職場でも重要な責任や任務が任されていく年代でもあり、なかなかヘアケアまでは気が回らないという人も多いことでしょう。20代よりは生活や精神的にも落ち着いてくる年代ですので、客観的に現在の自分の頭皮や髪の状態を把握し、行動したい年代で...

≫続きを読む

 

40代男性の育毛のポイント

40代は、30代と比べても、体の老化現象が目に見えて出てくる年代です。代謝の衰えにより頭皮の老化も進んでしまい、髪の毛を生やす毛根に血流が行き届きにくくなります。仕事での責任も大きくなりストレスの貯まる年代でもあります。体に無理をかけない生活習慣を40代はもはや無理の効かない年代です。食生活や生活習...

≫続きを読む

 

50代以降の男性の育毛のポイント

40代を過ぎて50代になると、抜け毛、薄毛が進行し、いわゆる中年の風貌になってしまい、発毛、育毛については半ば諦めている人も多いかと思います。でも、同じ50代でも、髪の毛が薄毛、抜け毛で寂しくなってしまった人と、若々しく髪がふさふさしている人とは与える印象がだいぶ違ってきます。老けた印象は相手にも自...

≫続きを読む

 

30代女性の育毛のポイント

薄毛や抜け毛の悩みは男性だけのものと思われがちです。女性の場合、30代で抜け毛・薄毛に悩む人は比較的少数です。女性ホルモンがポイントしかし、女性ホルモン(エストロゲン)は35歳を境に少しずつ減少していきます。その結果、髪の毛の量も少しずつ減少する傾向があります。髪の分け目の地肌が目立つことに気づく方...

≫続きを読む

 

40代女性の育毛のポイント

女性も40代に入ると、女性ホルモンの減少とともに、髪の毛の美しさの3大要素であるハリ・コシ・ツヤが徐々に失われていきます。そして髪の分け目の部分の薄さが気になってきたり、全体的にボリュームがなく髪の毛がやせ細ってしまったりすることを実感します。40代女性が注意すべきポイント女性の場合は、男性以上に髪...

≫続きを読む

 

50代以降の女性の育毛のポイント

50代以降の女性にとって薄毛・抜け毛は大きな悩みのひとつです。加齢にともなって女性ホルモンが減少し、髪の毛のボリュームが少なくなります。そして閉経後には女性ホルモンがますます減少し、薄毛が進行してしまいます。女性の薄毛の現象で特徴的なのは「びまん性脱毛症」という症状です。男性のように特定部位が薄毛に...

≫続きを読む

 

注目の商品!

当サイト人気ページ

当サイト人気育毛剤


男性の髪の悩み 女性の髪の悩み 男性向け育毛シャンプー 男性向け育毛剤 女性向け育毛シャンプー 女性向け育毛剤