頭皮にニキビができやすいのはなぜ？
頭皮にニキビができたことはありませんか？
頭皮のニキビは顔のニキビと違って目立たないので、鏡を見て気づくということはありません。
シャンプーやブラッシングのときに痛みや違和感があり、髪の毛をかき分けて見ると赤いニキビに気づくことがほとんどです。
ですから頭皮のニキビに気づいたときはニキビがすでに大きくなっていることが多いのです。
頭皮ニキビの原因は？
頭皮のニキビの原因は何でしょうか？
原因は頭皮のニキビとそれほど変わりません。なぜなら頭皮と顔は皮膚一枚でつながっているからです。
ニキビの原因は、本来毛穴から出ていくべき皮脂が毛穴づまりをして毛穴がふさがれ、そこにニキビの原因菌であるアクネ菌が繁殖し炎症を起こすことです。
頭皮は顔よりもニキビができやすい箇所と言えます。
なぜなら、頭皮は顔よりも毛穴が多く、皮脂の分泌もさかんだからです。
また髪につけるジェルやスプレー、ヘアオイルなども、頭皮についてしまうとニキビの原因になることがあります。
髪の毛が密集していますので頭皮のニキビは退治しにくいという難点もあります。
また、ストレスによるホルモンバランスの乱れによって頭皮の皮脂が増えますし、睡眠不足による新陳代謝の低下、脂っこい食事なども原因としてあげられます。
シャンプーの種類や使い方が問題の場合も
さらに注意をしていただきたいのは、シャンプーの種類と使い方です。
洗浄力の強い高級アルコール系シャンプーを使っていると、頭皮の皮脂を取り除きすぎて、頭皮のバリア機能が失われてしまうことがあります。
また、皮脂のバランスが崩れてしまい、逆に皮脂が増えて頭皮にニキビができやすくなることもあります。
同じ理由でシャンプーのしすぎも良くありません。シャンプーのときに強くこすりすぎるのもNGです。
シャンプーのすすぎにも注意しましょう。シャンプーの成分が頭皮に残っているとニキビができやすくなります。
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頭皮にニキビができてしまったときの対処法
